SESIÓN EN PAREJAS DE HIPOPRESIVOS

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Sesión hipo en pareja

Comparte tus experiencias en el entrenamiento de gimnasia abdominal hipopresiva

Entrenamiento combinado de gimnasia hipopresiva, pásalo bien mientras reeducas tu faja abdominal y musculatura profunda vertebral. Con ejercicios adaptados vuestras necesidades colaborando el uno con el otro.
Seguimiento y control durante todo el proceso de entrenamiento.
Feed-back continuo para una mejor adquisición de la técnica y asegurar los beneficios asociados a la práctica de estos ejercicios, como puede ser las mejoras posturales, elevar el tono de la faja abdominal y la reducción del perímetro de la cintura, entre otras.

2 opciones de entrenamiento en pareja con Low Pressure Fitness y reeducación postural:

Antes de seleccionar una de las dos opciones de entrenamiento semanal, cada uno de vosotros deberá realizar 2 sesiones previas correspondientes a la anamnesis y la sesión de aprendizaje técnico básico de Low Pressure Fitness, estas dos sesiones son gran parte del éxito del entrenamiento que planteemos, pues tendremos claras cuáles son tus necesidades y aquellos ejercicios que más se ajustan a ti. La anamnesis será individual mientras que la sesión de aprendizaje básico será realizada en pareja, a parte del aprendizaje básico en esta sesión previa realizaréis unos test control que permitirán asegurarnos que podéis entrenar con la técnica LPF y nos servirán de guía para ver la evolución y resultados del entrenamiento.

1 SESIÓN A LA SEMANA: (25€/persona x Sesión)

¿Quereis profundizar en el entrenamiento de la gimnasia abdominal hipopresiva?

Si quiereis adentraros en el entrenamiento de esta técnica y comenzar a familiarizaros con ella poco a poco, un dia a la semana os permitirá ir adquiriendo los conceptos básicos de la gimnasia abdominal hipopresiva de forma muy progresiva en cuanto a intensidad y complejidad.

Si vuestro objetivo es un entrenamiento a largo plazo para lograr unas mejoras físicas como las comentadas anteriormente, no lo dudéis, el entrenamiento mediante la técnica de gimnasia abdominal hipopresiva es vuestro entrenamiento ideal. Podréis compartir vuestras sensaciones al practicar esa técnica de entrenamiento postural y respiratorio

 

2 SESIONES A LA SEMANA: (20€/persona x Sesión)

¿Quereis optimizar el entrenamiento de la gimnasia abdominal hipopresiva?

Dos sesiones de hipopresivos es la frecuencia ideal para poder optimizar los beneficios de esta técnica. Lograréis una interiorización de la técnica muy rápida y los efectos beneficiosos de practicarla se podrán ver ligeramente rápido. Si vuestro objetivo es un entrenamiento a largo plazo para lograr unos beneficios físicos importantes y una mayor toma de consciencia corporal esta opción es ideal, además serán sesiones en las que podreis compartir vuestras sensaciones de realizar los ejercicios hipopresivos y ver cómo vais logrando los beneficios que aporta la gimnasia abdominal hipopresiva.

 

1 SESIÓN AISLADA: (30€/persona x Sesión)

¿Has escuchado hablar de gimnasia abdominal hipopresiva y quieres compartir la experiencia? ¿Quereis entender bien cómo funciona y que es realmente?¿Quereis resetear lo que ya hacéis de lpf?

En este servicio de 1 sesión aislada conoceréis y asimilaréis los principios básicos de los ejercicios hipopresivos, es también una buena opción para adentraros en este tipo de actividad y ser conscientes de los beneficios que ésta aporta. Otra opción para este tipo de servicio es que ya conozcáis la técnica y quierais realizar una sesión a modo de recordatorio de los puntos clave posturales a tener en cuenta, una sesión que os sirva de reset o reactualización de lo que ya estáis empleando de LPF.

 

¿EMPEZAMOS?

Si estás interesado en contratar cualquiera de las opciones de entrenamiento personal con Low pressure fitness rellena el formulario y me pondré en contacto contigo para concertar la sesión de anamnesis y aprendizaje básico.

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