¿Quien soy?

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Qui sóc 2       Jordi Garcia

- Licenciado en Ciencias de la actividad física y el deporte
- Elemental instructor en Gimnasia hipopresiva, Marcel Caufriez
- Curso prácitco nutrición y dietética, IPS
- Entrenador y preparador físico en Baloncesto
- Certificado de aptitud pedagógica en Educación Física

 

Qui sóc 1Desde que me licencié en Ciencias de la activad física y el deporte, me he dedicado a transmitir mis conocimientos de salud aplicados a la actividad física, a la vez que he ido incrementando mi formación en nutrición y en disiciplinas para la mejora postural como es la gimnasia hipopresiva.

Mi actividad está centrada en la mejora de hábitos saludables y eso es lo que intento transmitir en mis talleres de reeducación postural mediante la mejora de la propiocepción de mis alumnos,  y en las sesiones de psicomotricidad en personas mayores para que mantengan sus sensaciones corporales, tan importante a medida que van avanzando los años.

En cuanto a entrenamiento personal o entrenamiento por parejas, igualmente, mi objetivo es la mejora de la actitud postural de mis alumnos aplicando mis conocimientos en hipopresivos combinándolo con las técnicas de global stretching logrando cambios posturales y estéticos importantes en ellos.

Desde esta web mi intención es compartiros mis conocimientos de salud mediante las distintos artículos que periódicamente voy publicando, incidiendo mucho en artículos que den o ayuden a dar soluciones para adquirir una mejor actitud postural y en consecuencia revierta los desequilibrios musculares y las distintas dolencias que de ellos se derivan.

 

 

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