Adelgazar

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Adelgazar:

adelgazarLa mayoría de las personas que acuden a un club deportivo para realizar actividad física, van con la intención de mejorar su condición física y ello, para muchos es una mejora de su cuerpo, en forma de la pérdida de esos kilos de más. Ir al gimnasio y realizar una determinada actividad física o rutina, no implica que estemos realizando el trabajo idóneo para conseguir la reducción de peso.

Realizamos un trabajo individualizado para cada persona, constante y continuado con una correcta planificación, de tal forma que cada entrenamiento sea el indicado para conseguir nuestro objetivo. Sesiones adaptadas a tus características, y posibilidades que optimizarán al máximo tus resultados. Sin olvidar la importancia del equilibrio que debe haber entre las distintas cadenas musculares mejorando nuestra eficiencia en cuanto a la condición física y de la actitud física. Variamos la planificación a menudo para evitar la adaptación y que el entrenamiento siga siendo efectivo.

Nuestro objetivo es ofrecerte un servicio global, por eso puedes combinar, si lo deseas, los servicios de nuestro entrenador personal con el soporte de nuestro nutricionista que te ayudará a mejorar tu alimentación potenciando los beneficios de los entrenamientos. Planificará tus dietas y te aconsejará de forma personalizada para que ésta sea variada y equilbrada, con el aporte óptimo de calorías de acuerdo con tu planificación física, tus preferencias y estilo de vida laboral.

 

Ofrecemos un seguimiento continuado, día a día, siempre que lo estimes oportuno, con nuestro entrenador personal, (y nutricionista si solicitas su servicio) para que puedas comentarnos tus sensaciones con el trabajo realizado, mediante correo electrónico, y más interactivo con privados en facebook en horas solicitadas. Así nos será más fácil poder ir adaptando el trabajo a aquello que necesitas en cada momento, realizando las adaptaciones y cambios oportunos en tus planificaciones.

 

Podrás encontrar en tu sección privada todas las planificaciones físicas, nutricionales o consejos de nuestro fisioterapeuta, donde podrás descargartelos y disponer de ellos en cualquier momento, y tener toda la evolución del trabajo que has ido realizando.

 

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