• PREVENCIÓN DE LESIONES DEPORTIVAS

    prevención de lesiones

    Hoy os queremos hablar de un tema que todo el mundo sabe que existe pero que a la vez, poca gente conoce su funcionamiento. En internet y en muchos sitios podemos encontrar mucha información acerca del tratamiento de distintas lesiones. También en estos sitios nos dicen que es muy importante hacer prevención para evitar las lesiones pero en ningún sitio nos explican que  tenemos que hacer exactamente para prevenir las lesiones. De ahí, que os queramos hablar de este tema hoy.