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ÁCIDOS GRASOS OMEGA 3, OMEGA 6 Y OMEGA 9
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Los compuestos omega 3, omega 6 y omega 9, son ácidos grasos que se encuentran en algunos alimentos y cuyas propiedades hacen que sean de las sustancias más beneficiosas para el organismo.
Fue en los años 70 cuando se empezaron a realizar estudios de las numerosas propiedades de ácido graso omega 3 a nivel cardiovascular y cerebral. Los investigadores se dieron cuenta que los esquimales no tenían apenas enfermedades cardiovasculares y lo relacionaron con su dieta que se basa en el consumo de pescado y carne de foca, ricos en omega 3.
FRUTOS ROJOS Y ANTIOXIDANTES
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¿Qué son los antioxidantes?
Son sustancias que ayudan a que nuestro organismo a que esté protegido contra los radicales libres que son los que causan daño y oxidación a las células; envejeciéndolas y destruyéndolas.
Tener una dieta alta en antioxidantes, mejora nuestra salud, protege nuestra piel y previene enfermedades crónicas.
Todas las frutas y verduras tienen antioxidantes pero los frutos rojos son los que contienen una mayor concentración de ellos.
Los frutos rojos contienen diferentes tipos de antioxidantes como: antocianinas, quercetina y vitamina C.
LA DEMENCIA
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Se trata de una patología muy extendida y que afecta a una gran cantidad de gente mayor. En Cataluña afecta a unas 126.000 personas, en España unas 800.000 personas en distintos grados y a nivel de la unión Europea afecta a 5,1 millones de persones
Además, este problema puede suponer muchos años de incapacidad de la persona (dependencia) y también supone un impacto sociofamiliar muy importante.
PROSHAPE ALL IN 1
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En este artículo os queremos presentar el nuevo producto Fitline para el control y reducción del peso.
¿Qué es Proshape All in 1?
Fitline sigue mejorando y ampliando sus productos, Proshape All in 1 es un producto dietético destinado a la reducción del peso y conseguir perder esos kilos de más.
