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Dolor de hombro, ¿crecimiento axial?
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Ante el dolor en el hombro comunmente tendemos a centrarnos localmente, con ejercicios para la musculatura implícita en el hombro, bien para la mejora de la fuerza o para aumentar la amplitud de movimiento. Este trabajo puede funcionar o no, ya que en la mayoría de los casos, donde el problema no es de orígen tramático, debemos fijarnos a nivel cervical.
EL CALENTAMIENTO ¿NECESARIO?
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Considerado una de las partes esenciales de cualquier sesión de actividad física proponemos un artículo sobre aquellos aspectos que se creen imprescindibles y que nos aportan beneficios en nuestro rendimiento.
GELENK-FIT
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Gelenk-fit está pensado y diseñado para combatir los problemas derivados del desgaste articular, en el que el cartílago ha visto reducido su tamaño y propiedades y en gran cantidad de ocasiones provoca un molesto dolor en la zona o incluso pérdida de funcionalidad de la articulación.
FRUTAS IDEALES PARA UNA BUENA ENERGÍA EN PRIMAVERA
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Llega la primavera, empieza a venir el buen tiempo acompañado de cambios bruscos meteorológicos con los problemas correspondientes en el organismo, el cambio horario, las horas de sol son cada vez mayores también son factores que influyen en nuestro cuerpo.
Primavera es una estación rica en frutas, os proponemos algunas de ellas con sus beneficios para disfrutar de esta estación meteorológica en las mejores condiciones posibles.
